Mirela Zięcina

Nazywam się Mirela Zięcina – jestem psycholożką, diet coachem i niebawem zostanę psychoterapeutką, ponieważ jestem w trakcie czteroletniej szkoły psychoterapii Gestalt w Krakowie. Studia z psychologii jak i kurs coachingowy ukończyłam na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Swoją pracę opieram na byciu w autentycznej i uczciwej relacji z klientem oraz opiece nad nim. Akceptująca postawa pomaga mi wspierać klienta w stawaniu się sobą, w odwadze do bycia tym, kim chce. Wiem, że każdy z nas ma wystarczające zasoby by być szczęśliwym i staram się, by moi klienci uznali swoje sprawstwo niezależnie od tego z jakim problemem lub celem do mnie przychodzą. W swojej pracy opieram się na zasadzie, że każdy z nas jest najlepszym ekspertem od swojego życia, a swoją rolę postrzegam jako bycie towarzyszką przy wzmacnianiu poczucia wartości klienta, rozwiązywaniu problemów, osiąganiu celów itd. Nieustająco pogłębiam swoją wiedzę i kompetencje poprzez udział w różnych warsztatach i szkoleniach oraz czytając książki. Inspiruje mnie Frank Farelly – twórca terapii prowokatywnej. W zakresie Diet Coachingu pracuję nad obrazem ciała, emocjami, przekonaniami byś mogła/mógł zrozumieć siebie. Co zajadasz? Pomogę Ci ułożyć relacje z jedzeniem na stałe, bez zmuszania się do wylewania hektolitrów potu i łez, zmęczenia na siłowni. Nie układam diet, ale pomagam budować zdrowe nawyki żywieniowe, które zostaną z Tobą na stałe. Pomogę Ci ułożyć relacje z jedzeniem, ruchem i sobą samą/ym. Doświadczenie zawodowe z osobami dorosłymi zdobywałam prowadząc indywidualne sesje jako psycholog, coach i diet coach. Pracowałam również z dziećmi jak i ich rodzicami w centrum kreatywnej edukacji oraz prowadząc zajęcia sportowe w przedszkolach. Prywatnie pasjonuje mnie rozwój na każdej jego płaszczyźnie, a ukojenie znajduję w oddechu, jodze, którą praktykują regularnie od kilku lat, przyrodzie, górach na które regularnie się wspinam i podróżach, które kocham nad życie, czy to w głąb siebie, czy też po świecie.